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【心理健康月】心理健康教育中心举办“5.25我爱我”心理健康月团体辅导活动
发布者:  发布日期:2024-05-31 12:55:00 点击:
 

为更好的提高我院大学生自我调节能力,增强协作意识,积极应对压力,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。5月29日上午,由心理健康教育中心主办的“5.25我爱我”心理健康月团体辅导活动,在新校区科技馆顺利开展。

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活动在轻松有趣的“破冰之旅”热身中打破了团体成员的拘谨,在活动中,成员随机分组,创建属于自己的组名、口号并摆出小组团体造型。

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此次团体辅导活动内容设置丰富,包含了一圈到底、不倒森林、十指同心、信任考验四个游戏,在活动中,同学们相互协作,开拓创新,挖掘自身潜力,身心得到了放松,情绪得到了宣泄,从而提升了其校园适应能力。

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三个多小时的团体心理辅导活动在轻松愉快的氛围中走到了尾声,此次活动丰富了同学们对心理健康知识的认知、增进了对自身心理健康状态的了解、增强了与同学们的情感联系。同学们纷纷表示,在今后的校园生活中,会注重与同学们的沟通交流,增强集体荣誉感。

(撰稿/平兆英 编辑/汪贤德 审核/汪祝华)


 
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