5月22日，由心理健康教育中心组织的大学生压力应对与疏解专题讲座在我院庐阳校区学术报告厅如期举行。本次讲座邀请到了安徽省精神卫生中心（合肥第四人民医院）心理咨询治疗中心、临床心理治疗师、中国心理学会注册心理师、国家二级心理咨询师胡冉冉担任主讲嘉宾。庐阳校区学生代表、心理健康教育中心专职教师共计100余人参加讲座。

此次讲座旨在适应毕业季大学生心理发展内在需求，帮助同学们正确认识压力，提升压力应对水平。围绕讲座主题，胡冉冉着重从压力与心理防御机制的关系和“三我”人格结构进行了详细的讲解，并运用理论讲解、案例分析等形式引导同学们合理辨别日常压力和焦虑情绪，重视自身心理建设，提升压力应对水平。

参加讲座宣教活动的同学表示，此次讲座加深了同学们对心理健康知识的了解，知道压力不仅有副作用，也有促进成长的积极意义，掌握了更多应对心理压力的方法。心理健康教育中心将会继续加强学生心理健康宣传教育和普及工作，引导广大学子客观看待压力、积极面对压力，加强自我压力疏导和管理，拥抱阳光，从心出发。

（撰稿/汪贤德 张佳佳 编辑/平兆英 审核/汪祝华）