为丰富我院同学们的课余生活，发扬体育精神，踏出健身风采，11月15日晚自习，由学生社团管理主办球类协会承办的“BODY STEP 燃脂塑型课”在学院二教二楼操房成功举办。

本次课程以课前热身、体能训练、踏板燃脂操、课后拉伸四个环节展开。同学们都秉承着“安全第一，运动第二”的精神。首先由球类协会耿巧巧带领同学们进行专业性训练。耿巧巧认真负责，课程中激情澎湃，反复进行镜背面示范和口令提示，根据不同协调性的同学进行特殊指导。同学们也积极配合，踏着激昂动感的音乐节拍，用充满活力的舞姿踏出了青春的激情，完美地将体育精神与青春活力融合在一起。最后，同学们纷纷表示课程有效，有很强的心肺功能锻炼效果，更是一种日益时尚的减肥方法，并在课程结束之后给出了满意的评价。

通过本次课程，培养同学们注重形体美展示的意识，同时也加强了同学们对合作交流的理解，使同学之间的配合更加默契。

撰稿/耿巧巧 编辑/刘永春 审核/仇烨