为倡导积极向上的生活理念，丰富同学们的课余生活，增强同学们的身体素质，12月22日，瑜伽社在庐阳校区瑜伽实训室开展瑜伽学习体验课，由瑜伽社社长王晨燕与副社长江艳授课，全体瑜伽社成员参与本次课程。

王晨燕和江艳在现场为大家讲解瑜伽基础理论知识、入门练习要领，在音乐伴奏中，完成一系列瑜伽教学内容。同学们心平静气，有序呼吸，神情专注，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，既享受着瑜伽带来的“慢节奏”，也体验着瑜伽运动带来的舒适和乐趣。

瑜伽社积极开展了一系列形式新颖、内容丰富的特色文化活动，在提高同学们体质素养、身心健康的同时，激发他们爱自己、爱生活、爱学习的热情和动力，不断增进同学们的凝聚力和向心力，从而提升同学们的获得感、幸福感。

撰稿/王晨燕 编辑/刘雨譞 审核/孟小雨