中澳学院健身实训室占地约200㎡，2017年8月底建成，并于9月4日学生上课第一天投入使用。实训室内部分为操房、自由力量区、组合器械区、有氧器械区，主要有杠铃、哑铃、各部位大肌肉群组合训练器械，史密斯、360等综合训练器械，跑步机、自行车、划船机、体适能机等有氧器械，健身球、牛角包、药球等功能性训练小器械，主要作为相关专业课程的上课场地和为健身教练课程提供实训，同时供学院各体育运动队训练使用。基本能够保证教学、实训和训练需求。

为满足学生发展需求，目前实训室以校企合作的形式，在课余时间按照健身企业的管理模式，让学生（主要是大二学生）参与其中，实际体验各个岗位，使学生在实践中得到提高。